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練習の流れ

◇練習メニュー◇

 
◇練習メニュー(概要)
・基礎トレーニング(須田 和人先生監修
 動的ストレッチ
 サーキットトレーニング
・守備練習
 基礎練習
 連携
・打撃練習
 基礎練習
 フリーバッティング
・体幹トレーニング
・ストレッチ
等々
 
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