TOP > 練習の流れ

練習の流れ

平成18年仙台東部リトルシニア練習模様【平成18年2月12日】
今年は例年になく豪雪と寒さでグランド練習ができません。
仙台東部リトルシニアは専用のハウス内で基本からのトレーニングに取り組んでいます。
H18.2.12は試験前で休みの選手も多く、ハウス内は少な目の人数ですが、
熱気で盛り上がっていました。
毎週、朝から監督・コーチは付ききっりで指導しています。
午前9:30
体よ目覚めろ!!
基礎トレーニング
しっかり基礎トレ
基本に忠実に
ハウス内は暑い
左右に
腰が高いと紐に・・・
ストレッチ
体をほぐして
日差しが強い
柔軟1
柔軟2
柔軟3
柔軟4
柔軟5
スイング開始
素振り1
素振り2
素振り3
今日からピッチング開始
ピッチング1
ピッチング2
ピッチング3
ピッチング4
ピッチング5
ピッチング6
ピッチング7
筋トレ1
筋トレ2
奥は低学年1
筋トレ3
トスバッティング
トスバッティング2
トスバッティング3
マシンは使わずコーチ
バッティング1
バッティング2
バッティング3
バッティング3
バッティング4
バッティング5
バッティング6年生です


見学等のお問い合わせは電話でお願いします。

 

  事務局長 野上(のがみ) 090-4479-6931

1

他チーム練習ログ
→→全練習ログを見る