冬練・筋トレの苦景！
冬の練習は辛い！けど、必ず効果は見えてくる！ 筋トレを必死でやることで、筋肉・メンタル両方鍛えれますよね～。
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ぷるぷるきます
出典：新居浜リトルシニア
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瞬発系も重要
出典：新居浜リトルリーグ
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広島カープの自主トレ参加いいっすね！
出典：スルガマリーンズ
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地味だけど、辛い体幹筋トレ
出典：新居浜リトルシニア
