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12.20 part6 ボールを膝にのせて運びます...
12.20 part5 やっぱり最後はスウィング...
12.20 part4 俊敏性は何よりも大事...
12.20 part3 自分の弱点を見つけて家庭で補うのがポイント...
12.20 part2 体幹、瞬発力を中心に鍛えます!...
2018-12-23 21:04:22
12.20 part6 ボールを膝にのせて運びます
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