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2017-11-11[土曜日]スケジュール

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No1.タイトル
練習 [2017.11.11 00:00]
タイプ 練習■■■■■■
内容 【2年】
８時集合(東邦グランド)
終日練習
(午前メニュー)
30分間走
登り坂、下り坂ダッシュ
階段13秒台 5本連続又は50本
ところにより12秒台で1発免除
※午前中は八千代シニア杯でグランド使用

【1年】
同上



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