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2019-08-10[土曜日]スケジュール

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No1.タイトル
合同練習 [2019.08.10 07:45]
タイプ 合同練習■■■■■■
内容 場所: 横浜市新田中学校
受付開始7時30分 集合7時45分
練習8時~11時
解散予定11時30分
※その後、希望者は東京で行われている全国大会出場のオール兵庫(京都全国大会の一回戦の相手)の試合を観戦に行きます。希望者7名以内であれば監督の車使用。8名以上であれば交通機関利用(綱島-東京モノレール流通センター駅-大井ふ頭中央海浜公園 668円)で行きます。解散予定15時

＊ユニフォーム着用ですが、代表チームユニフォームでなくてかまいません。

①試合前アップ (キャッチボール、トスまで)
※大会まで練習の最初は必ず「試合前アップ」から行います。試合のときだけ違うことをするのではなく、いつも同じことをするなかで、自分の体調を確認し、普段通りのプレーをするためです。
②走者をつけたゲーム形式の練習
※先週4日の続きから行います。投手は1イニングずつ投げます。
(投手)KUROBE、NAKAMURA、FUKAZAWA、TAKADA、UMETSU、INOUE
③ダウン
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