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内容
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7月23日(金) 練習試合(対横浜市青葉台中、日本体育大学女子野球部練習) 場所: 横浜市中田中央公園 神奈川県横浜市泉区中田町2989 http://www.nakatachuo-park.com
時間: 受付開始8時00分 集合8時15分 グラウンド外アップ 8時30分~8時55分 グラウンド練習 9時00分~17時00分 ※途中1時間程度の休憩あり 解散予定17時20分
〈練習内容〉 0、8時15分~ 健康観察、練習内容確認 1、8時30分~ 心のアップ、体のアップ 2、9時00分~ グラウンドIN 準備 一塁側 青葉台中学校 三塁側 神奈川やまゆりクラブ 3、9時10分~ キャッチボール、ペッパー 4、9時35分~ メンバー表交換、先攻後攻じゃんけん 5、9時40分~ ベンチ前整列 6、9時45分~ 第一試合開始 7、試合終了後~ 昼食休憩 8、第二試合終了後~ グラウンドIN 準備でき次第試合開始 一塁側 神奈川やまゆりクラブ 三塁側 日本体育大学女子野球部 9、試合終了後 ポジション別課題練習 10、16時45分~ グラウンド整備 11、16時55分 グラウンドOUT 12、17時20分 解散予定
〈持ちもの〉 ・自分の野球道具 ・ユニフォーム着用 ※23日(金)は神奈川やまゆりクラブ試合用ユニフォーム ・飲み物 昼食 ・手洗い用石鹸
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