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2021-07-29[木曜日]スケジュール

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No1.タイトル
練習会8時45分～13時(横浜市岸根公園G) [2021.07.29 08:45]
タイプ 練習■■■■■■
内容 7月29日(木) 監督選手面談盗塁阻止練習 
場所: 横浜市岸根公園　     
〒222-0034　横浜市港北区岸根町725
https://www.hama-midorinokyokai.or.jp/park/kishine/
時間: 受付開始 8時30分 集合8時45分
グラウンド練習 9時00分～13時00分  
解散予定13時20分 

〈練習内容〉
0、8時45分~ 健康観察、練習内容確認
1、9時00分~ グラウンドIN 準備(新庄)
2、9時10分~ グラウンドINからアップまでの動きの確認(新庄、澤上)
3、10時00分~ キャッチボール、ペッパーに関する練習(大前)
4、10時30分~ 二塁盗塁(阻止)練習 ※牽制練習含む(澤上、大前)
5、11時00分~ 三塁塁盗塁(阻止)練習 ※牽制練習含む(澤上、大前)
6、11時30分~ バント技術練習(澤上、大前)
①送りバント(一塁側、三塁側)
②送者二塁セーフティ気味送りバント(構え早め三塁側ヘ+全力ダッシュ)
③走者無しのときに相手投手を崩すセーフティバント
④スクイズ(スーサイドスクイズ)
※3～6 の間は選手監督面談も並行して行う
7、12時00分~ ポジション別練習(投-新庄、内-澤上、外-大前)
8、12時50分~ グラウンド整備道具片付け
9、13時20分 解散予定
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