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2021-08-02[月曜日]スケジュール

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No1.タイトル
練習会 8時15分~11時30分 (横浜市浦島丘中G) [2021.08.02 08:15]
タイプ 練習■■■■■■
内容 8月2日(月) 練習
場所: 横浜市立浦島丘中学校
時間: 受付開始8時00分 集合8時15分
グラウンド練習 8時30分～11時30分
解散予定11時50分

〈練習内容〉
0、8時15分~ 健康観察、練習内容確認
1、8時30分~ グラウンドIN 準備
2、8時40分~ グラウンドINからアップ、キャッチボール、ペッパー
3、上記終了後~ ①バントシフトピックオフプレイ練習
②ゲームノック
③ポジション練習
〈投手〉投球のバランスを整えるキャッチボール、短ダッシュ(20m×30本)、柔軟体操
〈他ポジション〉当日指示
4、11時40分~ グラウンド整備道具片付け
5、11時50分 解散予定

 
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