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内容
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8月11日(水) 紅白戦連携プレー練習 場所: 横浜市長坂谷公園 神奈川県横浜市緑区寺山町745-1 https://midocomi.com/nagasakadanipark.html 時間: 受付開始8時30分 集合8時45分 グラウンド練習 9時00分~13時00分 解散予定13時20分
〈練習内容〉 0、8時45分~ 健康観察、練習内容確認 1、9時00分~ グラウンドIN 準備 2、9時10分~ グラウンドINから全員アップ 3、9時30分~ キャッチボール、ペッパー 4、10時00分~ 様々な場面を想定してのゲームノック 5、11時30分~ ポジション別練習 ①バッテリー=ピッチング練習牽制練習(一、二、三塁 ※ピッチング形式で) ②野手=3~4人組になって送りバント、セーフティ、スクイズ、走者三塁エンドラン練習 ※終了後、内外野手フライキャッチ練習 9、12時50分~ グラウンド整備道具片付 10、13時20分 解散予定
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