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2021-09-19[日曜日]スケジュール

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新規2021-09-19[日曜日]カレンダー追加
No1.タイトル
PM 神奈川県女子中高生個人技術向上練習会 [2021.09.19] 時間指定なし
タイプ 練習■■■■■■
内容 0、13時15分~ 練習内容確認、練習準備
1、13時30分~ アップ
2、13時45分~ ベースランニング
①一塁かけぬけ ②シャッフルワンバウンドGo ③二塁ランナー判断Go ④三塁ランナー判断Go ⑤ツーベース ⑥二塁ランナー本塁突入
2、14時30分~ キャッチボール
3、15時00分~ バッティング練習 (A～Eの5班編成) 5分×2 ×5班
守備→投手→ペッパー→バッテイング見逃しふくめ6球ずつ→ランナー
① A B C D E
② E A B C D
③ D E A B C
④ C D E A B
⑤ B C D E A
4、16時20分~ 各自課題練習 ※バッテリーはピッチング練習
5、17時00分~ グラウンド整備道具片付け
6、17時15分 解散予定
No2.タイトル
PM 練習試合(対三鷹W) [2021.09.20] 時間指定なし
タイプ 試合■■■■■■
内容 9月20日(月祝) 練習試合(対三鷹W)
場所: 三鷹市大沢総合グラウンド
時間: 受付開始11時15分 集合11時30分
解散予定17時30分

〈内容〉
0、11時30分~ 健康観察、練習内容確認
1、11時45分~ グラウンドまわりでアップ等準備
2、13時00分~ グラウンドIN アップからキャッチボール、ペッパー等
3、13時20分(目安)~ 第一試合開始
4、試合終了後少し休憩し ~ 第二試合開始
5、終了後~ グラウンド整備
6、17時00分 グラウンドOUT
7、16時30分 解散予定
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