神奈川代表チーム神奈川やまゆりクラブスケジュール編集

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2021-08-05 [木曜日] スケジュール編集

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内容	8月5日(木) 紅白戦連携プレー練習場所: 横浜市岸根公園　〒222-0034　横浜市港北区岸根町725 https://www.hama-midorinokyokai.or.jp/park/kishine/ 時間: 受付開始 8時30分集合8時45分グラウンド練習 9時00分～13時00分解散予定13時20分〈練習内容〉 0、8時45分~ 健康観察、練習内容確認 1、9時00分~ グラウンドIN 準備 2、9時10分~ 全員でアップ、キャッチボール、ペッパー 3、9時40分~ 〈投手〉投球のバランスを整えるキャッチボール、短ダッシュ(20m×10本)、柔軟体操〈野手〉連携カットプレー練習 4、10時15分~ 紅白戦形式で得点阻止練習(投手1人2イニング連続投球) ※2イニングやったら5分休憩 ①無死一塁から ※牽制し、盗塁阻止 ②無死二三塁から ※投球は低め変化球と高め(ボール)真っ直ぐでゴロ打ち阻止空振りとる 6、12時50分~ グラウンド整備道具片付け 7、13時20分解散予定
時間	時間指定なし
タイプ
公開	公開　関係者のみ
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