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練習初め

2017.01.04


今日は初練習でしたが
雨が降り出し10：00で終了でした
 
▼練習メニュー
筋トレ、素振り、特守
 
短時間でしたが素早く、無駄なく
イイ感じの練習でした

練習の様子ほんの少しですが
album up しました
突っ突いて下さい

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