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体幹練習で身体づくり！

2017.10.17


日曜日、あいにくの雨でした。

グランド練習できなくても、室内で体幹練習に励む守山シニア！


月曜日は筋肉痛だったかな？


ボール投げ、バット振るだけが練習ではない、身体づくりも大切に！


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