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【気になる記事】「筋トレのやりすぎは背が伸びない」は本当か　（ＴＨＥ ＡＮＳＷＥＲ）

2019.11.06

よく聞く都市伝説ですね。
現段階では因果関係を証明するデータはないようですが、たくさん「筋トレ」をしたから背が伸びないとは、考えにくいようです。
「身体」を鍛えることも大切ですが、それ以上に大切なことがよく記載されている記事だと思います。
心も大きくしょう！
 

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