安曇野南リトルシニア -日本リトルシニア中学硬式野球協会　信越連盟-

相澤病院のスポーツ疾患科所属の理学療法士，両角真伊さんにお越しいただきコンディショニングの指導を行っていただきました．両角さん，お忙しい中ご指導いただきありがとうございました．野球選手のためのストレッチ，基礎トレーニングで，けがをしにくい身体になるため，そしてパフォーマンスを向上させるためのトレーニングを実技を交えて指導していただきました．内容は非常に充実したもので，開始時と指導終了後でバランスや力の発揮しやすさが目に見えて改善した選手もいました．その後はケガをしている選手やコンディショニング不良の選手のチェック，指導を行っていただきました．これらのトレーニングを継続することで，けがをしにくく，パフォーマンスが向上します．日々意識して教わったことを続けるには，選手個々人の意識がとても大切になります．常々言っていますが，安曇野南は指導者・保護者，そして選手全員で強くなります．そのためにも今日の指導を活かして更なる高みを目指していきましょう！

Azuminominami, Be strong!!