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新１年生(現・小学６年生)のみを対象とした練習日‼️
2020.01.15
今年度の新たな取り組みとして、新入団員(新中１年生)を対象とした練習日を設けました‼️
硬式球でプレーするようになりマウンドからの距離も塁間も長くなる環境下で、先輩達と同じ状態でプレーし無理をして怪我をしては元も子もありません💦今一度、体の使い方を確認したりという意味も込めて６年生の練習日を設けました🙆♂️
リズムトレーニングとして、燃える闘魂などの新日本プロレスの登場曲(監督の趣味です🤣)をバックに、縄跳び・けんけんぱの応用での体幹トレーニング・ラダートレーニングからのゴロ捕球・シャドーピッチングなどを行いました‼️
YouTube動画ありますので、合わせてご覧ください🙇♂️
普段であれば先輩達がひと足早くグラウンドに到着し準備してあるものがなく、新入団員たちが自分たちで準備し自分たちで片付けるなど色々な意味でも大変いい練習でした‼️だんだんとステージを上げてグラウンドに出る頃には万全の状態になるように内容の濃い練習メニューを構築して行きます⚾️
毎週水曜日午後６時より、新１年生(現・小学６年生)のみを対象とした練習日を継続して設けていきます。この日の体験練習も、もちろん参加可能です‼️是非一度、体験だけでも結構ですのでご参加ください😊１人でも多くの方々に当球団の活動を知ってもらいたいので、是非一度体験だけでもお待ちしております👍
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