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野球力検診

2020.01.18

今年も阪堺病院さんの「野球力検診」に参加させていただきました。ここ数年は毎年参加させていただいてます。
普段測れない数値をいろいろな角度から数値化します。2年生は昨年度より数値が伸びているかどうか楽しみですね!
 
柔軟性、瞬発力、バットスイングスピード、可動域・・・などを数値かし、岸和田シニアの畠中トレーナーが分析してくれ、個々に今後の目標値を決めトレーニングします。
それとエコーを使ったメディカルチェック・・・ 知らないうちに無理をしてる選手もいてるので、けがをする前に予防できます。
 
それにしても、みんな体が硬い・・・です。もっともっと柔軟しないとね。バットスイングも意外とスピードでてないでしょ?素振り素振り!
 
今年は1年生のお母ちゃん達は別室で講習会。食事のとり方、睡眠のとり方、用具の買い方など・・・
 
半日みっちり、阪堺病院SCAのスタッフのみなさん、お世話になりありがとうございました。

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