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家でも出来る股関節トレ

2020.05.01

なんでも色々楽しく試してみましょう❗
股関節の可動域が広がるといいことばかりやらな損やで～👍
 
※📷は2期生、3期生、4期生の室内(グランドがまだない時代)の練習風景です。😁
 
股関節トレーニング動画は⬇️タップしてみてね！
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