皆さん、飽きずに自主トレ励んでいますか?😊 沢山時間があると思います。今こそ早寝早起き! 家の手伝いとか何かいい事を1つやる事で気持ちも⤴️ 野球も練習再開した時、自分でも驚くほどの成長を感じられるかは、毎日の積み重ねしかありません。しんどい練習こそしっかりと✌️ 全国沢山のライバル達と自分はどれくらい差をつけれてるか?または差が開いてると感じるか? そこで動く 大事です‼️
今日はのぶコーチからの問題です😎
⚾️Q1、メンバー表の打順と間違えて、本来5番打者が間違って4番打者の打席に立ちホームランを打ちました。
その後すぐに相手チームから指摘があった場合はどうなる?
①本来4番の選手がアウト
②間違って打席に入った5番打者がアウト
③ホームランのまま
⚾️Q2、 では同じく打順を間違えて打席に立った時、途中で指摘された場合、正しい打順の打者と交代になりますが、カウントはどうなる?
①最初から0−0で
②ペナルティとして0−2から(ノーボール、2ストライク)
③カウントそのまま続行
⚾️Q3、野球選手にとって、投球動作はつきものです。その上で肩関節を安定させ、怪我の予防、故障の防止が求められます。肩関節の深層部になる筋肉を鍛える名称は?
①インナーマッスル
②アウターマッスル
③デットリフト