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瞬発力、体幹トレーニング💪

2020.10.18

グランドコンディションの為、県内某所の砂浜にて
下半身強化のトレーニングを行いました。
約3時間しっかり追い込んだので、終了時には皆ぐったりして
いました。
 

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