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1月11日 筑波大学陸上部：犬井さん 講習会
2020.01.11
野球における走力は、走塁だけでなく守備においても重要であることは容易に考えることができる。走力は後天的には飛躍させることができないのか？そんなことを日々考えていく中で陸上の素人が独学で学び指導するよりも専門家から指導してもらう方が遥かに効率的であると考えました。そして昨年末から調整をし、幸いにして年明けすぐに筑波大学陸上部の選手から指導を受ける機会をいただきました。たくさんのエクササイズを指導していただきました。半日の指導でなんと３０ｍ走の記録がほぼ全員伸びました。
本日学んだエクササイズを1年通して練習メニューに取り入れていきたいと思います。
犬井さん、ご指導ありがとうございました。
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