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トレーニング方法を学ぶ

2021.01.31

1/31(日)、美方ボーイズの宮本トレーナーにお越しいただき、


メディシンボール等を使ったトレーニング方法を教えてもらいました。


 


正しいトレーニング方法を学び、怪我無く強い体になるよう、


みんな真剣にかつ楽しく練習していました。


 


宮本トレーナー、ありがとうございました!!

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