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ジュニア練習風景

2021.07.10

7月10日土曜日

年長~小学3年生までのジュニアは、

グラウンド悪条件😢から駐車場🅿️練習でした。


梅雨明け間近の暑い🌞1日、

小まめに休憩を取りながらの基礎練習。


身体の動きを使って、全体的な身体のバランスと筋力強化を目指すトレーニングを6~4年生の皆さんと一緒に頑張りました😊


肘の高さや足の運び方、小まめにアドバイスをしながら、コーチ相手にボール⚾を投げ込みました。


ボール⚾への入り方、捕球からワンステップで送球に移れる事を意識したボール捕球の練習をしました。


軽いボールを使ってフライを捕る練習を行いました。


ボールが怖い、避けるのは本能です。慣れてもらう為に、ただ単にコーチが下からトスしたボールをキャッチする練習をしました。


軽い長い竿を腰の高さで平行に振りまくり、思いっきり【振る】と言う動作を意識する練習を行いました。


置きティーを個人個人コーチが見守りながら打ちました。


そんな暑い1日、みんなよく頑張りました。コーチの方が危うく暑さに負けるところでした。


小まめに休憩を取ると、選手たちの集中力が続かない。長くやろうとすると体調が心配と・・・・

コーチ自身も課題を見つけ、今後の夏🌞へ向けた練習方法を考える良い機会になりました。


成長していけば、色々な野球関係の皆様から、色々なアドバイスをいただき自問自答しながら成長していきます。困ってしまう事もあるでしょう。


野球を始めたばかりの年長~小学3年の皆さんの体の動かし方は貴重であり、尊重していきたいと思います。


指導者側でイジクリ過ぎない様にしたいと言うことです。


もちろん、怪我に繋がらないようなアドバイス、技術向上へのアドバイスはしていきます。


1番は野球が好きで続けたいと思える環境整備に努めて行きたい。


そんな日高ボーイズ ジュニア⚾です。


野球に興味がある皆様、是非体験に参加してみて下さい。

✴️週末予定✴️

17日(土) 8:15~通常練習。鶴ヶ島グランド。

18日(日)8:30~通常練習。鶴ヶ島グランド。

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