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⚾️トレーニングDAY

2021.09.19

この日はトレーニングの日でした。
 
ウォーミングアップのあとは、
体幹
ダッシュ
クロスカントリー
30分間走
ラダー
縄跳び
ボールを並べて拾うやつ(何て言うの??)などなど、
 
投手組、野手組に分かれてそれぞれのメニューでたっぷり汗を流しました。
 
きついトレーニングではありましたが、
それでも笑顔で仲間と励ましあうのが横ボースタイルです。
 
次なる戦いへ向けて、己の体をいじめ抜いた選手たち、
 
翌朝は各家庭で筋肉痛の悲鳴が続出したとか、しないとか……。

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