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室内練習 〜バットを振ることは大切〜

2022.11.23

11月23日(祝)室内練習
 
幸区秋季新人戦大会決勝戦の予定でしたが、雨のため12月3日に延期となりました。決勝戦までの準備期間が増えたと前向きにとらえましょう!
 
地域の会館をお借りすることができたため、5,6人/1グループにメンバーを分けバッティング練習に汗を流しました。アップ、柔軟体操の後、素振り→ティーバッティングとひたすらバットを振りました。ティーバッティングの順番待ちの時間でボールを使ってのハンドリング技術向上&下半身強化を目的としたトレーニングにも取り組みました(多くの選手から悲鳴が聞こえてきたので、相当キツかったんだと思います笑)。ティーバッティングが終わった後、全員で再度素振りをして練習を終えました。
 
短時間でしたが、内容の濃い練習ができました。手にマメを作りながらも最後まで必死にバットを振っていた姿が印象的でした。練習は裏切りません、これからもしっかりバットを振っていきましょう!
 

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