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特別レッスン　〜走力アップを目指して〜

2023.01.09

1月9日（祝）
終日 練習 看護グランド
 
昨日に引き続き看護グランドにて練習です。今日はゲストコーチとしてヘッドコーチの中学時代の同級生で陸上短距離のスペシャリスト（100M10秒台の記録を持っている！）にお越しいただき、ストレッチから歩き方、走り方のレッスンをしていただきました！各メニューについて、目的、そしてそのメニューが走力アップにどのようにつながるのかを小学生にもわかるように丁寧に説明してもらいながらのトレーニング、選手はもちろん、大人にとっても貴重な時間となりました。選手たちが楽しそうにレッスンを受けていたのがとても印象的でした。今日教えていただいたことを日頃の練習に組み込むことで、チーム全体の走力アップに取り組んでいきます。ゲストコーチ、本当にありがとうございました。お時間が許せば、またお越しいただけると嬉しいです。

今日はとても暖かかったため、シートバッティング、ゲームノック等の実戦練習に多くの時間を費やすことができました。また、昼食時間帯にはロングティー、ペッパー（トスバッティング）、ソフトボール打ち等で各選手がしっかり打ち込み、練習の最後にはアメリカンノックで楽しく下半身と精神面を鍛えました。天候にも恵まれ、充実した1日となりました♫
 
本日、小倉少年野球部に新しい仲間が2名（3年生と1年生）増えました！これで部員はなんと26名☆（6年生7人・5年生7人・4年生4人・3年生5人・2年生2人・1年生1人 ）。このことについては、後日ホームページやInstagramで紹介したいと考えています。
 
まだまだいっしょに野球をする仲間を募集しています。見学や体験練習参加も大歓迎です。ご質問などがありましたら、メールやInstagramのDMなどでお気軽にご連絡ください。
【メールアドレス】
ogura_syounen_baseball@yahoo.co.jp
【Instagramアカウント】
ogura_syounen_yakyuubu
 
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