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EZ DO DANCE!?
2023.02.11
講師をお招きし、リズムトレーニングの一環で県内某所の体育館をお借りし、ダンスレッスンを敢行！
・守備の機敏さ
・走塁のスタート向上
・打撃の粘り
・けが防止
などなど、さまざまな効果があるといわれており、プロ野球や高校野球などで取り入れらているトレーニング。
・・・ 親も交じって踊るもなかなか難しく思ったように動けない。
むしろ子供たちの方が吸収が早く、満面の笑みで無事完走＾＾
練習後、いつもは選手のフィジカルケアが必要なのですが今日ばかりは親自身でセルフケアを。。。
本当に今年の冬はダンスだけではなく山登りなど様々なことに取り組み、
フィジカル面だけではなくメンタル面もベースアップできたことを確信しております。
いよいよ来週からはオープン戦が組み込まれており、一つ一つ答え合わせをしていきます。
「去年より打球が飛んだよ！」
「あのボール取れたよ！」
「あの打球で２塁打になったよ！」
なんて声が聞けることを祈りつつ、チーム一丸となって前に進んでいきます！