神奈川アイリス・神奈川クラブ -全日本女子軟式野球連盟・神奈川県中学校体育連盟-

No1.タイトル	大会前練習会 [2019.05.02] 時間指定なし編集する
タイプ	定期練習・大会前練習■■■■■■
内容	場所:横浜市立栗田谷中学校グラウンド時間:7時45分受付開始 8時集合 8時~12時 ①8時~ 明日のメンバーの確認 ②8時15分~ アップ ※一つひとつの動きの意味の解説 ②8時30分~ 投動作確認 ※回転+ラケット振り ③8時45分~ ランダウンプレーボール回し→キャッチボール ※ランニングスローとステップの意識 ④9時20分~ 課題練習・サインの交換からのセットポジション投球練習・牽制練習(一塁、二塁) ・盗塁重盗阻止練習・投内連携 ⑤10時10分~ バッティング練習 ⑥11時10分~ 試合形式練習 ⑦12時~ ダウン、グラウンド整備+道具片付け 12時30分解散

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