神奈川アイリス 2019-11-09スケジュール

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2019-11-09[土曜日]スケジュール

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No1.タイトル	技術練習会(試合形式) [2019.11.09] 時間指定なし編集する
タイプ	技術練習会■■■■■■
内容	11月9日(土)技術練習会場所: 金沢産業振興センターグラウンド＊17時以降はナイター練習となります。時間: 受付開始14時集合14時15分グラウンド使用練習時間15時～18時30分解散19時予定 (練習内容) ①14時15分~ 翌日のメンバー確認 ②14時30分~ グラウンド外で試合前アップ ③15時00分~ グラウンドIN 準備 ④15時15分~ キャッチボール(イップス撲滅体重移動意識) ⑤15時45分~ バント練習 ⑥16時00分~ トスバッティング練習(バスター含む) ⑦16時20分~ 内外野ボジション練習(20分×3メニュー選択) ・投手ピッチング、牽制練習・捕手ワンバウンドストップ、スローイング・内野ゴロノック・外野フライノック ⑧17時30分~ ゲームノツク ⑨18時30分~ ダウングラウンド整備 ⑩18時50分~ ミーティング解散