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No1.タイトル
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練習40 「グラウンドにとおる声を出す力の習得⑥」
[2020.04.17 18:00]
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タイプ
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定期練習・大会前練習■■■■■■
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内容
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試合で勝つため野球知識 クイズです。
「勝つ」ためには「点」に直接つながる「走塁」が大切。
走塁用語クイズ5問！ 走者のスタートに関する用語です。
回答は下の〈語群〉から番号を選び、いつものように出欠欄に書いてください。例)①ア ②ウ ③エ ④イ ⑤オ
①打者がスイングをした瞬間に走者スタート。2死2ストライクで用いることが多い。
②投手が投げたボールがワンバウンドになると思った瞬間に走者スタート。走者一塁、二塁のときにはどんどん行こう。
③2死2ストライクのとき、投手が投げたボールがストライクになると思った瞬間に走者スタート。スイングゴーより早くスタートできる。
④三塁走者がゴロゴーより早くスタートを切るために、、ゴロ、フライ、ライナーにかかわらず、バットに当たった瞬間にスタート。一死のときに用いることが多い。
⑤三塁走者が打者のスイングをよく見てゴロのみスタート。ライナー、フライはバック。無死のときに用いることが多い。
〈語群〉
ア ギャンブルスタート
イ ワンバンゴー
ウ ストライクゴー
エ スイングゴー
オ ゴロゴー
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No2.タイトル
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練習41「試合で勝つための守備 ※試合展開を考えながらの投球練習」
[2020.04.18 07:00]
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タイプ
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定期練習・大会前練習■■■■■■
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内容
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「2020年四月練習」の4月17日(金)の課題の答えあわせ。
①打者がスイングをした瞬間に走者スタート。2死2ストライクで用いることが多い。→エ スイングゴー
②投手が投げたボールがワンバウンドになると思った瞬間に走者スタート。走者一塁、二塁のときにはどんどん行こう。→イ ワンバンゴー
③2死2ストライクのとき、投手が投げたボールがストライクになると思った瞬間に走者スタート。スイングゴーより早くスタートできる。→ウ ストライクゴー
④三塁走者がゴロゴーより早くスタートを切るために、、ゴロ、フライ、ライナーにかかわらず、バットに当たった瞬間にスタート。一死のときに用いることが多い。→ア ギャンブルスタート
⑤三塁走者が打者のスイングをよく見てゴロのみスタート。ライナー、フライはバック。無死のときに用いることが多い。→オ ゴロゴー
今シーズンは、走者が出たら、打者ベンチと協力して全員で点を取りに行きます。野球知識と走塁力を磨いていこう！
今日は、試合展開をイメージしながらのシャドーピッチングです。
ポイントは「投球間隔を自分で主体的にコントロールすること」
走塁が出ると、牽制などで自分のテンポで投げられません。そのことで、打者に崩されるというよりは、自分で崩れていってしまうのです。
その対策として、ピッチング練習のときから試合をイメージして行う。2秒～5秒の牽制を挟みながら、クイックモーションをとり入れて投球することが当たり前になるようにしましょう。
試合をイメージしての練習で野球技術は劇的に進捗します。
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