神奈川アイリス・神奈川クラブ -全日本女子軟式野球連盟・神奈川県中学校体育連盟-

No1.タイトル	練習43「走力向上⑩ 打席から一塁までダッシュ！」 [2020.04.21 20:00] 編集する
タイプ	定期練習・大会前練習■■■■■■
内容	試合で最もたくさん走る塁間は？答え → 打席から一塁しかし、ベースランニングでも軽視されてます。攻撃を重視する神奈川アイリスは「しっかり振る。そしてしっかり走る！」を大切にしていきます。 ※バットを振ってから落とすと、近所迷惑になるので、タオル等音のしないものを振ってから走りましょう。 ①送りバントして走る ※転がったのを確認してから。 ②セーフティーバントして走る ※走る流れのなかで。 ③振り切って走る ※全力でバットを振ってから。 ※ベースおいて一塁を踏む練習 ④ファウルライン側を踏むように走る ※ベースのファウルライン側を。

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