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No1.タイトル
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練習60「試合で勝つための攻撃④ アウトコースに届く？」
[2020.05.10 07:00]
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タイプ
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定期練習・大会前練習■■■■■■
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内容
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(日)試合で勝つための攻撃 ※試合展開を考えながらの素振り等
女子中高生選手のアウトコース空振り・凡打の現因は
①振るタイミングが早い
②ヘッドが下がりすぎている
③バットが届いていない
「③ バットが届いていない」はすぐ改善できます。
まずは、届かない理由は?
〈答え〉小学生のときと同じようにバッターボックスに立っているから
・ホームベースの大きさ 小学生時代(学童部)38.1cm 中学生以上(一般)43.2cm
・バッターボックスのホームベース側のラインからホームベースまでの長さ 小学生時代13cm 中学生以上15.2cm
・2つを合わせて、アウトコースまでの距離を考えると、小学生時代51.1cm 中学生以上58.4cm
つまり58.4cmー51.1cm＝7.3cm！ 7.3cmというのは約ボール一個分！
同じように立っていると、小学生時代はバットの芯で捉えられたボールも中学生以上では、バットの先にかろうじて当たるだけ、となってしまいます。
「中学生になると大きくなるから大丈夫！」と思うかもしれませんが、
女子選手は中学生になっても、7.3cmは身長伸びません。
女子の平均身長(2015年政府統計)
12歳 151.8cm
13歳 154.9cm
14歳 156.5cm
15歳 157.1cm
16歳 157.6cm
17歳 157.9cm
小学6年生と高校3年生の平均身長の差は、6.1cm！ 7.3cmに届きません！
当たるか、当たらないかは、身長ではなく腕の長さが関係しますが、7.3も腕は伸びないでしょう。
小学生時代より、意識してバッターボックスのホームベース側のラインに近くに立なないとアウトコースはバットの芯に当たらないのです。
ちなみに男子は？
男子の平均身長(2015年政府統計)
12歳 152.6cm
13歳 159.8cm
14歳 165.1cm
15歳 168.1cm
16歳 169.8cm
17歳 170.7cm
中学2年生で165.1cmとなり、小学6年生より12.5cm伸びてます！
男子選手は、同じように立っていたとしても中学2年生以上になれば、成長によってバットの芯に当たるようになります。
打席に立つときに必ず、アウトコースにバットが届くかの確認をするルーティーンを行ってから立つ位置を決めましょう。今より打てるようになるはずです。
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No2.タイトル
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休養日
[2020.05.11 06:00]
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タイプ
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休養日■■■■■■
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内容
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神奈川アイリスメンバーの皆様、おはようございます。
学校から出されている課題がたくさんある方も多いようですね。計画的に取り組んでいきましょう。
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