神奈川アイリス 2020-05-13スケジュール

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2020-05-13[水曜日]スケジュール

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No1.タイトル	練習62「正しい投球動作の習得⑫ サイドアンダースローにチャレンジ！」 [2020.05.13 06:00] 編集する
タイプ	定期練習・大会前練習■■■■■■
内容	(水)は「正しい投球動作の習得」ということで「投げる」ことがテーマの練習課題です。「サイドスロー」「アンダースロー」にチャレンジしてみましょう！この二つの投げ方ははプレーの中で必要になってくることがあります。・素早い内野ゴロバックホーム・ショートゴロやセカンドゴロダブルプレーの際の短い距離のスロー・ピッチャーのバント処理で三塁へのスロー等また、体の回転を大切にして、素直に腕を振ると、オーバースローよりも、サイドやアンダースローの方が無理なく投げられるという選手も多いのではないでしょうか？〈練習課題〉 ①ゴロ捕球からのスロー(ショートゴロイメージ、セカンドゴロイメージ) ②ボール拾ってアンダースロー ③ボール拾って回転スロー ④遊び感覚でのシャドーピッチング ⑤反対投げにもチャレンジ全体練習のない「今」だからこそ、様々なことにチャレンジし、自分の可能性を広げていきましょう！