神奈川アイリス 2020-05-14スケジュール

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2020-05-14[木曜日]スケジュール

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No1.タイトル	練習63「強く振り切るスイングの習得⑫ コースごとのポイント」 [2020.05.14 15:00] 編集する
タイプ	定期練習・大会前練習■■■■■■
内容	(木)は打撃についての課題です。前回は「インサイドアウトのスイング」を学びました。今日はそのスイングで「各コースごとのポイントの違い」を確認したうえで、素振りをする練習です。〈使うもの〉・ホームベース or 当たるか棒 ①アウトコースのポイントは体の中心 ②真ん中のポイントは前足のところ ③インコースのポイントは体の前それぞれ、ゆっくりなスイングでポイントを確認してから、素振りを繰り返しましょう。〈注意すること〉ビッチャーの投球は3~5度の角度で落ちてくるそうです。女子中高生の投球はもっと落ちてきているでしょう。そのボールを上から打ちに行っても当たるポイントは限られてきます。レベル(地面と平行)からアッパーのスイングで打つイメージをもちましょう！素振りのときに必ずピッチャーを見て、投球をイメージして、一球一球打った打球までイメージして行います。