神奈川アイリス・神奈川クラブ -全日本女子軟式野球連盟・神奈川県中学校体育連盟-
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No1.タイトル
練習64「試合で勝つための守備⑤ 壁当てで守備力向上!」 [2020.05.16 21:00]
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タイプ
定期練習・大会前練習
■■■■■■
内容
(土)は「試合で勝つための守備」です。
日ごろの一人練習を効果的なものとして、試合でいきる技術にしていきましょう。今日は「壁当て」!
・捕球ミスを防ぐために必要なゴロに対するグローブの角度
・スローイングミスを防ぐために必要な素早い握りかえ
この2つを意識して練習しましょう。
〈用意するもの〉
スリッパ ※当て捕り専用グラブがあると更に素敵です
①スリッパの角度を意識して壁当て(バックハンドも)
②左足のつま先の意識を加えて壁当て
③スローイングへつながるステップまでする壁当て
壁当てで様々な練習ができます。
楽しみながらやっていきましょう。