神奈川アイリス 2020-05-19スケジュール

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2020-05-19[火曜日]スケジュール

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No1.タイトル	練習66「走力向上⑭ 三塁走者の技術」 [2020.05.19 20:00] 編集する
タイプ	定期練習・大会前練習■■■■■■
内容	(火)は走力向上です。 5月19日の課題は「三塁走者の技術」三塁走者は、ホームまでもう少し。まず考えることは「アウトにならないこと」間違っても、投手牽制や、捕手の牽制でアウトになってはいけません。また、第一リード第二リードでは打球に当たってアウトにならないファウルゾーンでのポジションどりが大切です。次に考えることは「獲物を狙う猛獣のようにホームベースを狙うこと」リードは安全を保って小さく、心と走塁姿勢はホームを狙うことだけ考えましょう。アウトカウント、ストライクのカウント、点差によって・ストライクゴー・ワンバンゴー・スイングゴー・ギャンブルスタート・ゴロゴー・スーサイドスクイズ・セーフティスクイズ・犠牲フライ(フェア・ファウル) ・パスポールワイルドビッチ等の判断を的確にして、ホームに帰ってくるためには、練習からのイメージによって「判断力→ダッシュ力」をつけることが大切。「野球は『走者(人)』が点をとるスポーツ」です。繰り返し練習していきましょう！