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2020-06-07[日曜日]スケジュール

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新規2020-06-07[日曜日]カレンダー追加
No1.タイトル
技術練習会 [2020.06.07 08:30]
タイプ 技術練習会■■■■■■
内容 今週末の練習連絡です。

6月7日(日)技術練習会
場所: 多摩川河川敷グラウンド
時間: 8時15分受付開始 8時30分集合
8時45分~11時練習
11時30分解散

練習内容
①8時30分~ 健康確認・感染症対策ガイドライン確認
②8時45分~ アップ
〈参考映像〉4月14日課題 練習37「野球につながるダッシュをしよう」
③9時15分~ 投動作練習
〈参考映像〉 4月15日課題 練習38「一人キャッチボールをしてみよう」
④9時45分~ 守備練習
〈参考映像〉練習64「壁当てで守備力向上」
⑤10時15分~ 打撃練習
〈参考映像〉 4月16日課題 練習39 「体重移動からの鋭い回転 」
4月23日課題 練習45「軸足に体重を乗せる」
⑥11時00分〜 ダウングラウンド整備

新着ページの「神奈川アイリス コロナウイルス感染予防対策ガイドライン」を必ずお読みください。
少しずつ体を慣らしていきます。ぜひご参加ください。
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