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2020-07-25[土曜日]スケジュール

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No1.タイトル
(雨天中止)大会前練習会 [2020.07.25 12:45]
タイプ 定期練習・大会前練習■■■■■■
内容 場所: 多摩川河川敷グラウンド
時間: 12時30分受付開始 12時45分集合
13時~17時練習
17時30分解散

〈服装〉
・Tシャツとハーフパンツ等で練習します。
ユニフォームは着なくてもよいです。
〈持ちもの〉
・自分の野球道具(バット、ヘルメットがある人は持ってきてください)
・神奈川アイリスJOGTUBE
・飲み物
・手洗い用石鹸

〈練習内容〉バッティング中心練習
1、13時10分~ 整列からアップまで
2、13時30分~ スクエアキャッチボール
(1)ステップを意識したボールまわし
(2)ミスをカバーするボールまわし
3、14時00分~ バントペッパー
(1)バント30本
(2)バスター20本からの狙い打ちペッパー30本
4、14時45分~ 正面ティーバッティング
5、16時00分~ 二ヶ所フリーバッティング
(1)走者一塁をイメージして
(2)走者三塁をイメージして
6、16時50分~ グラウンド整備道具片づけ
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