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2020-08-29[土曜日]スケジュール

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No1.タイトル
技術練習会 [2020.08.29] 時間指定なし
タイプ 技術練習会■■■■■■
内容 場所: 寒川町川とのふれあい公園グラウンド
時間: 受付開始7時30分 集合7時45分
練習8時~12時30分
解散予定12時45分

〈服装〉
・暑さ対策としてユニフォーム着用しません。
・Tシャツ+ハーフパンツ等で練習します。
〈持ちもの〉
・自分の野球道具(バットもあるとよい)
・神奈川アイリスJOGTUBE
・飲み物
・手洗い用石鹸
・宿題の野球の本

〈練習内容〉個人技術練習中心
0、8時00分~ グラウンド整備
1、8時10分~ 整列からアップまで
2、8時30分~ 盗塁阻止のためのドリル練習
3、9時00分~ スローイング強化のため各種キャッチボール
4、9時15分~ バッテリーのための各種キャッチボール
5、10時00分~ 野手の技術向上のためのドリル練習
6、10時45分~ ノックでの連携プレー練習
(1)内野ゴロノック(走者一塁)
(2)ライトゴロノック(走者一塁)
(3)外野打球ノック(走者二塁バックホーム)
7、11時30分~ ピックオフプレイ等のサイン確認練習
or人数によっては別の練習(バント練習)
8、11時50分~ グラウンド整備片づけ
9、12時10分~ 宿題発表(野球本の紹介)
10、12時45分 解散
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