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No1.タイトル
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技術練習会(横浜市日野中央公園G)
[2020.09.05] 時間指定なし
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タイプ
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技術練習会■■■■■■
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内容
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場所: 日野中央公園(横浜市)
〒234-0053 神奈川県横浜市港南区日野中央二丁目2
時間: 13時00分受付開始 13時15分集合
13時30分〜17時00分 全体練習
17時15分解散
〈服装〉
・暑さ対策としてユニフォーム着用しません。
・Tシャツ+ハーフパンツ等で練習します。
〈持ちもの〉
・自分の野球道具
・神奈川アイリスJOGTUBE
・飲み物
・手洗い用石鹸
・宿題の野球の本
〈練習内容〉個人技術練習中心
0、13時30分~ サイン確認
1、14時00分~ 走塁練習
(1)野球の走塁について
(2)第1リード第2リード
(3)判断練習
(4)タイム測定
2、15時00分~ グラウンド作成
3、15時10分~ スローイング強化のため各種キャッチボール
4、15時25分~ 投手のための各種キャッチボール
5、15時40分~ 盗塁阻止練習
6、15時55分~ 守備のサイン確認練習
(1)走者一塁ピックオフプレイ
投手・捕手・一塁手・二塁手・右翼手・走者
(2)走者一二塁バントシフトピックオフプレイ
投手・一塁手・二塁手・三塁手・遊撃手・中堅手
7、16時30分~ ノックでの連携プレー練習
・外野打球ノック(走者二塁バックホーム)
7、16時50分~ グラウンド整備片づけ
9、17時15分 解散予定
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No2.タイトル
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技術練習会(中学校野球部との合同練習 綾瀬市春日台中G)
[2020.09.06] 時間指定なし
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タイプ
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技術練習会■■■■■■
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内容
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場所: 綾瀬市立綾北中学校
＊春日台中学校から変更になりました。
時間: 12時30分受付開始 12時45分集合
13時00分〜18時00分 練習
18時15分解散予定
〈服装〉
・スライディングも含めた走塁の練習をします。ユニフォームを着用してください。
〈持ちもの〉
・自分の野球道具(バットもあるとよい)
・神奈川アイリスJOGTUBE
・飲み物
・手洗い用石鹸
〈練習内容〉チーム戦術練習中心
0、12時50分~ 挨拶
1、13時10分~ 整列からアップキャッチボール
2、13時50分~ 試合形式練習(攻防を10分交代で)
(1)走者一塁
(2)走者一二塁
(3)走者二塁15~
(4)走者一三塁
(5)走者満塁16~
(6)特別延長の攻防練習
3、17時15分~ 上記練習で出た課題の復習練習
4、17時45分~ ダウングラウンド整備
5、17時55分~ 挨拶
6、18時00分~ 解散予定
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