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内容
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場所: 横浜市立栗田谷中学校 時間: 受付開始11時45分 集合12時00分 練習12時15分~17時00分 解散予定17時15分 ※雨でも室内で-練習をします。体育館シューズを持参してください。
〈服装〉 ・暑さ対策としてユニフォーム着用しません。 ・Tシャツ+ハーフパンツ等で練習します。 〈持ちもの〉 ・自分の野球道具 ・神奈川アイリスJOGTUBE ・飲み物 ・手洗い用石鹸 ・宿題の野球の本
〈練習内容〉個人技術練習中心 0、12時00分~ グラウンド準備 1、12時15分~ グラウンドに礼からアップ 2、12時45分~ 守備の基礎練習 (1) 後ろのフライ練習① (2)後ろのフライ練習② (3)左右のフライ練習 (4)捕手の基礎練習 (5)捕手のスローイング練習 3、14時15分~ バッティング練習① (1)バント練習 (2)ペッパー (3)フリーバッティング 4、15時30分~ バッティング練習② 5、16時45分~ 片付けグラウンド整備 6、17時15分 解散予定
〈雨の場合〉 0、12時00分~ 整列からアップ 1、12時30分~ 走塁系練習 2、13時30分~ 守備のドリル系練習 3、14時30分~ バントバッティング練習 4、15時30分~ 連携プレー練習 5、16時30分~ 片付け 6、17時前 解散予定
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