神奈川アイリス 2020-09-13スケジュール

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2020-09-13[日曜日]スケジュール

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No1.タイトル	定期練習会(川崎市多摩川G)) [2020.09.13 12:45] 編集する
タイプ	定期練習・大会前練習■■■■■■
内容	9月13日(日)技術向上練習(バッティング中心練習) 場所: 多摩川河川敷グラウンド時間: 受付開始11時45分集合12時00分練習12時15分～17時00分解散予定17時15分〈服装〉この2日間は、・暑さ対策としてユニフォーム着用しません。・Tシャツ+ハーフパンツ等で練習します。〈持ちもの〉・自分の野球道具・神奈川アイリスJOGTUBE ・飲み物・手洗い用石鹸〈練習内容〉バッティング練習中心 0、12時00分~ グラウンド準備 1、12時15分~ グラウンドに礼からアップ 2、12時45分~ キャッチボール (1) スローイング基礎 (2) 投手のピッチング練習 3、13時15分~ バッティング練習① 正面トスバッティング (1)ボールを引きつける練習 (2)高さに対応する練習 (3)一本足で体重移動意識 (4)変化球を打つための (5)腕の動きを意識 (6)アウトコース打ち (7)実戦 4、15時00分~ バッティング練習② 2ヶ所フリーバッティング (1)走者三塁 (2)実戦投手→捕手→打撃→走者→守備 5、16時00分~ 一ヶ所バッティング練習 6、16時45分~ 片付けグラウンド整備 7、17時15分解散予定