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2021-03-07[日曜日]スケジュール

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No1.タイトル
PM 技術向上練習会(多摩川河川敷G) [2021.03.07 11:45]
タイプ 技術練習会■■■■■■
内容 技術練習会
場所: 多摩川河川敷グラウンド
時間: 受付開始11時30分 集合11時45分
練習12時00分～16時00分
解散予定16時15分


〈練習内容〉
0、12時00分~ グラウンド準備
1、12時10分~ アップ
2、12時50分~ ボール回し
3、13時20分~ ペッパー　
①三人ペッパー(打ち分け)
②四人ペッパー(コース)
③四人ペッパー(エンドラン)
4、14時30分~ チーム攻撃二カ所バッティング(5分×6ヶ所)
＊走者一塁でエンドラン動いた野手狙い
＊走者二塁でエンドラン三遊間狙い
5、15時15分~ 打球判断二カ所バッティング(5分×6ヶ所)
＊走者二塁で投球＆打球判断
＊走者三塁で打球判断(ライナーフライバック＆ゴロゴー)
6、16時00分〜 片付けグラウンド整備
7、16時15分 解散予定
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