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内容
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技術向上練習会 場所: 横浜市立新田中グラウンド 時間: 受付開始9時00分 集合9時15分 練習9時30分~15時30分 解散予定16時00分 ※昼食を持参してください。
〈練習内容〉 0、9時15分~ 練習内容確認等 1、9時30分~ アップ 2、10時00分~ キャッチボール、ペッパー 3、10時40分~ 外野ノック連携プレー練習 4、11時20分~ ①走者一塁ピックオフプレイ練習 ②走者一二塁ピックオフプレイ 5、11時50分~ ※バッティング準備後ランチバッティング30分ずつ、打ってないチームは昼食 ①高校生チーム ②中学生チーム 6、13時00分~ 3ヶ所打順バッティング ①走者三塁バッティング ②変化球バッティング ③フリーバッティング 7、14時00分~ 一ヶ所バッティング ①走者一塁バントスチールvsピックオフプレイ ②無死走者一二塁バントvsバントシフトピックオフプレイ ③一死走者二三塁セーフティエンドランvsエンドラン防御 8、15時00分~ 各自課題練習 9、15時30分~ グラウンド整備道具片付け 8、16時00分 解散予定
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