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2021-05-08[土曜日]スケジュール

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No1.タイトル
PM 大会前練習会 (藤沢市桐原公園G) [2021.05.08 14:45]
タイプ 定期練習・大会前練習■■■■■■
内容 技術向上練習会
場所: 藤沢市桐原公園グラウンド
時間: 受付開始14時30分 集合14時45分
サブグラウンド練習15時00分～15時50分
グラウンド練習16時00分～19時00分
解散予定19時15分

〈練習内容〉
0、14時45分~ 練習内容確認
1、15時00分~ 全体でアップ(ストレッチ、スライディング練習含む)
2、16時00分~ グラウンド作り
3、16時10分~ ベースランニング
4、16時30分~ キャッチボール数種
5、17時00分~ ペッパー
6、17時30分~ 一ヶ所バッティング
①無死走者一二塁バントvsバントシフトピックオフプレイ
②一死走者二三塁セーフティエンドラン(スクイズ)vsその防御
7、18時20分~ 各自課題練習
8、18時50分~ グラウンド整備道具片付け
9、19時15分 解散予定
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