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2021-06-12[土曜日]スケジュール

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No1.タイトル
PM 大会前練習会(藤沢市辻堂南部公園G) [2021.06.12 13:15]
タイプ 定期練習・大会前練習■■■■■■
内容 場所: 藤沢市辻堂南部公園グラウンド
時間: 受付開始13時00分 集合13時15分
サブグラウンド練習13時20分～14時20分
グラウンド練習14時30分～18時30分
解散予定18時45分

〈練習内容〉
0、13時20分~ 全体でアップ(走塁練習中心)
1、13時50分~ キャッチボール基礎
2、14時40分~ キャッチスローイングのローテーション練習(10分×4ヶ所)
①三ゴロスローイング
②遊ゴロorニゴロダブルプレー
③一塁手送球キャッチ①②対応
④外野手フライゴロキャッチスローイング
3、15時40分~ 一ケ所(二ヶ所)フリーバッティング
4、16時40分~ 試合形式一ケ所バッティング
5、18時00分~ 各自課題練習
6、18時20分~ グラウンド整備道具片付け
7、18時40分 解散予定
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