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2021-10-23[土曜日]スケジュール

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新規2021-10-23[土曜日]カレンダー追加
No1.タイトル
PM 神奈川アイリスリーグ練習会(寒川 川とのふれあい公園G) [2021.10.23 10:30]
タイプ 技術練習会■■■■■■
内容 場所: 川とのふれあい公園グラウンド
時間: 受付開始10時40分 集合10時55分
メンタルトレーニング 11時00分～11時20分
グラウンド外練習 11時25分～11時55分
グラウンド練習 12時00分～15時40分
解散予定15時55分
※ユニフォーム着用ではなくてよいです。

0、12時00分~ グラウンド準備
1、12時10分~ ウォ一ミングアップとしてのフライローテーション練習(2周×2)
①後方フライキャッチ
②斜め後方フライキャッチ
③横方向フライキャッチ
④前方向フライキャッチ
2、12時50分~ ゴロローテーション練習(2周×2)
①バックハンドキャッチスロー
②正面ゴロバナナキャッチスロー
③正面ゴロ4ステップスロー
④右方向ゴロステップスロー
3、13時30分~ 「速い球を投げる」ためキャッチボール数種
4、14時00分~ チーム練習
5、15時45分〜 片付けグラウンド整備
6、15時55分~ グラウンドOUT
7、16時00分 解散
No2.タイトル
AM 神奈川アイリスリーグ第3戦(新横浜公園G) [2021.10.24 09:45]
タイプ 試合■■■■■■
内容 場所: 横浜市 新横浜公園グラウンド
時間: 受付開始9時45分 集合9時55分
グラウンド外練習 10時00分～10時55分
グラウンド練習 11時00分～13時00分
解散予定13時15分
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