TOP > カレンダー > 12月 > 2021-12-04[土曜日]

2021-12-04[土曜日]スケジュール

関係者 (カレンダーコードもしくはスタッフEmailを入力ください)
新規2021-12-04[土曜日]カレンダー追加
No1.タイトル
PM 神奈川アイリスリーグ練習会(横浜市日野中央公園G) [2021.12.04 13:30]
タイプ 練習■■■■■■
内容 場所: 横浜市日野中央公園グラウンド
時間: 受付開始13時15分 集合13時30分
メンタルトレーニング 13時35分~14時00分
グラウンド外練習 14時00分~14時55分
グラウンド練習 15時00分~17時00分
解散予定17時15分

※ 神奈川アイリスリーグ練習会は、ユニフォーム着用でなくてよいです。

0、14時00分~ ランニングアップ
①ラン系トレーニング数種
②ピッチング系トレーニング数種
③ボールキャッチ系トレーニング数種
1、15時00分~ グラウンド準備
2、15時10分~ チーム毎ペッパー等バッティング系練習
3、15時50分~ チーム練習(15分交替)
①メイン ノック
②三塁側 ピッチング練習
③一塁側 内野ノック
4、16時50分〜 片付けグラウンド整備
5、16時55分~ グラウンドOUT
6、17時15分 解散
整形外科の集患なら「集患 代打」