神奈川アイリス 2022-03-19スケジュール

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2022-03-19[土曜日]スケジュール

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No1.タイトル	PM 大会前練習会(寒川町川とのふれあい公園G) [2022.03.19] 時間指定なし編集する
タイプ	練習■■■■■■
内容	場所: 寒川町川とのふれあい公園グラウンド時間: 集合11時30分(受付開始11時15分) メンタルトレーニング 11時30分～11時55分グラウンド練習 12時00分～16時00分解散予定16時30分〈練習内容〉翌日の試合にむけて守備の確認とバッティング練習をします。 ※守備の確認事項 ①内野連携 ②内外野連携 ③牽制練習(一塁二塁) ④一三塁の守備　 1、メンタルトレーニング(明日への準備→ベンチ作り) 2、外アップの練習(ランニング・体操・ダッシュ) ～12時30分 3、試合前アップの練習(キャッチボール・ペッパー・サイドノックシートノック) ～13時15分 4、2ヶ所バッティング練習(10分×3グループ) ～14時00分 5、連携プレー練習(投内→内野→内外野) ～14時45分 6、一三塁の守備確認～15時05分 7、牽制練習(一塁→二塁) ～15時30分 8、課題練習～ 15時55分 9、グラウンド整備片付